Životný štýl

9. apríla 2024

Viete čo je maca Peruánska? Zoznámte sa so superpotravinou

Maca Peruánska, prezývaná aj peruánsky ženšen, je adaptogénna rastlina s bohatým zložením a širokou škálou potenciálnych benefitov pre zdravie. Inkovia ju už tisícročia používali pre jej výživové a liečivé vlastnosti. Maca obsahuje vitamíny, minerály, aminokyseliny a mastné kyseliny, ktoré podporujú hormonálnu rovnováhu, libido, plodnosť, energiu, vitalitu a kognitívne funkcie. Mnoho štúdií skúma rôzne aspekty macy a jej účinky na zdravie. Doterajšie výsledky naznačujú jej sľubný prínos v rôznych oblastiach, ako je zníženie únavy a stresu, posilnenie imunitného systému a zmiernenie príznakov menopauzy.
29. augusta 2023

Vedeli ste že schudnúť viete aj prostredníctvom cíceru?

V článku o cícery a chudnutí sa dozviete, že cícer je bohatý na bielkoviny a vlákninu, ktoré sú dôležité pre pocit sýtosti. To môže pomôcť pri chudnutí, pretože zníži chuť do jedla a chuť na občerstvenie. Cícer je tiež dobrým zdrojom mnohých vitamínov a minerálov, čo z neho robí zdravú a výživnú potravinu.
25. augusta 2023

Čo tvrdia o káve medicínske výskumy

Článok "Káva: Zdraviu prospešná alebo škodlivá?" preskúmava vplyv konzumácie kávy na zdravie. Hoci sa ju niekedy prirovnáva k fajčeniu či alkoholu, výskumy ukazujú, že má rôzne účinky. Káva sa spojovala so zdravotnými rizikami, no nové štúdie podporujú jej pozitívny vplyv, ako je zníženie rizika rakoviny, srdcových chorôb a dokonca Alzheimerovej choroby. Napriek tomu, konečné rozhodnutie o konzumácii kávy závisí od každého jednotlivca.
22. mája 2023

Ako na jar omladiť telo. MACA – peruánsky žeň-šeň

Ako na jar omladiť telo? Pomôže MACA - peruánsky žeň-šeň, 4000 rokov staré tajomstvo energie a mladosti. Prastarý objav peruánskych žien, ktoré museli nielen zvládať ťažkú fyzickú prácu, ale aj starostlivosť o deti a večer aj starostlivosť o svojho manžela. Nakoniec našli koreň, ktorý im na toto všetko dodal dosť energie a chuti.
19. apríla 2023

Čo je mumio a ako sa získava

Tento článok pojednáva o Mumiu, organickom minerálnom produkte, ktorý sa získava v horských oblastiach Ázie, najmä v Himalájach, Altaji a Kaukaze. Tento produkt sa tradične používa v ájurvédickej a tradičnej tibetskej medicíne na liečbu rôznych ochorení a má výnimočné zloženie minerálov, organických látok a stopových prvkov, ktoré sú pre naše telo veľmi prospešné. Zber Mumia je náročný a robí z neho vzácny dar prírody, ktorý môže pomôcť s celkovým zdravím a vitalitou.
Viete čo je maca Peruánska? Zoznámte sa so superpotravinou
Táto webová stránka používa súbory cookie na zlepšenie vášho zážitku. Používaním tejto webovej stránky súhlasíte s našimi obchodnými podmienkami / cookies.
Viac informácií